Gruppi di crescita personale in presenza e on line:
L’arteterapia si sposa molto bene con la relazione. Il lavoro creativo in gruppo è molto interessante perchè quello che accade nel gruppo è più della somma delle parti e la possibilità di confrontarsi con l’altro può aprire generosi spazi di cura. Il setting di gruppo è uno spazio protetto e privo di giudizio all’interno del quale le persone possono vivere un’esperienza di arteterapia lavorando sia singolarmente, che in coppia, che in gruppo e possono confrontarsi attraverso condivisioni aperte rispetto ai temi che il colore rimanda alla coscienza. Spesso viviamo difficoltà e sensazioni che giudichiamo sbagliate e che teniamo dentro di noi per anni rimanendo nella paura e nella vergogna: il confronto con il gruppo spesso ci aiuta a comprendere come in realtà molte delle esperienze interne che viviamo siano nella norma della vita emotiva di tutti e possiamo osservare come anche gli altri vivano tutto ciò. Tutto questo può iniziare a farci sentire meno sbagliati e meno soli; la condivisione nutre la vita, contribuisce ad aiutarci a creare legami sani e a farci sentire meno inadeguati.
Nelle sessioni in presenza viene fornito tutto il materiale necessario, mentre l’opzione on line prevede che la persona si ritagli un luogo accogliente e tranquillo, che potrà realizzare con cura e amore all’interno della sua abitazione, nel quale potrà avere il materiale che si è procurato. Per iniziare sono sufficienti alcuni semplici materiali (fogli a4 ruvidi, un set di acquerelli, uno di matite colorate, uno di pennarelli, alcuni tubetti di tempere o acrilici, pastelli ad olio o a cera, qualche pennello, talvolta alcune riviste da poter ritagliare, straccio e acqua)